Miért éppen spenót?

A spenótfőzelék minden gyerkőc rémálma. Pedig a spenót egy fantasztikusan változatos zöldség, amely rendkívül sokoldalúan felhasználható. Egy kis ízelítőt szeretnék bemutatni abból, mi mindent kezdhetünk spenótleveleinkkel, ha a család már végképp bemondta az unalmast a spenótfőzelékünktől.

Küldj receptet!

Ha van saját spenótos recepted és megosztanád velünk, akkor kérlek küldd el az alábbi címre:

spenotreceptek@hotmail.com Hozzájárulásoddal és neved feltüntetésével megjelentetjük az oldalon.

Hasznos

Képeslap küldés

Képes receptek

Morzsák

Nincs megjeleníthető elem

Desszert birodalom

Nincs megjeleníthető elem

Vega ötletek

Nincs megjeleníthető elem

Rovatok

Utolsó kommentek

  • KTündi82: Nem rossz, de ha Szilveszter, akkor nekem a virsli jut eszembe! A Spar-ban elég jó árakon lehet mo... (2024.12.08. 15:02) Spenótos lencsepogácsa Szilveszterre
  • meheszsandor: Ez egy remek recept, sosem tudom mit főzzek, aztán azután nézelődök csak, hogy visszajöttem vásárl... (2019.09.13. 20:52) Rakott burgonya brokkolival és spenóttal
  • kukta: Én nem szoktam bele zsemlét tenni. Főzés közben beleteszek két-három felvert tojást és jól elkever... (2013.01.24. 12:56) Spenótfőzelék
  • Utolsó 20

RSS


2009.02.22. 10:00 Spenot

Sült sertésoldalas fehérbabos-spenótsalátával

Hozzávalók:1/2 kg sertésoldalas1 vöröshagyma4 gerezd fokhagymasó, borsdarált erőspaprikavíz1 konzerv fehérbab15 dkg spenótlevél2 szál répahúslevesléElkésztés:A sertésoldalast kisebb húsdarabokra vágjuk.A darált erőspaprikát keverjük el a zúzott fokhagymával, sóval,…

Szólj hozzá!

Címkék: főétel


2009.02.18. 10:00 Spenot

Spenótos-túrókrémes palacsinta

A receptet küldte: Kállai ErikaHozzávalók:20 db palacsinta20 dkg spenótlevél20 dkg vaj25 dkg tehéntúró25 dkg juhtúró1-2 tojás sárgája2 gerezd fokhagyma1 doboz tejföl15 dkg reszelt sajtsó, borsElkészítés:A tehéntúrót és a juhtúrót keverjük el jól 10 dkg vajjal és a tojás…

Szólj hozzá!

Címkék: tészta főétel desszert vegetáriánus előétel


2009.02.08. 10:00 Spenot

Céklával és spenóttal töltött ravioli

A recept forrása: Dalla cucina, per te http://dallacucina.freeblog.huHozzávalók:Raviolihoz300 g liszt3 db tojás3 ek olívaolaj1 mk sóCéklás töltelékhez250 g cékla60 g ricotta (vagy krémsajt)1 mk sóbors, őrölve20 g mandula, vagy dió, őröltSpenótos töltelékhez250 g spenót…

Szólj hozzá!

Címkék: tészta főétel vegetáriánus


2009.02.04. 10:00 Spenot

Sajtos polenta zöldpürével és csirkével

A recept forrása: Dalla cucina, per te http://dallacucina.freeblog.huHozzávalók:Csirkemellhez4 ek olívaolaj1 ek vaj2 db csirkemellfilé50 ml alaplésó, borsSajtos polentához800 ml víz400 ml tej (3,5%)2 ek vaj1 mk só1 mk szemes zöldbors, frissen őrölve1 csipet szerecsendió, frissen…

Szólj hozzá!

Címkék: főétel


2009.01.26. 10:00 Spenot

Citromos gnocchi spenóttal és zöldborsóval

Hozzávalók:1 csésze zöldborsó1 doboz főző tejszín1 gerezd fokhagyma20 dkg friss spenótlevél1 teáskanál citromléreszelt citromhéjgnocchiolajElkészítés:Pároljuk meg a zöldborsót.A zúzott fokhagymát szintén kevés olajon pirítsuk meg, majd adjuk hozzá a spenótot és…

6 komment

Címkék: tészta főétel vegetáriánus


2009.01.12. 10:00 Spenot

Mézes csirke spenóttal

Hozzávalók:2 db csirkemellfilé1 fej vöröshagyma1 gerezd fokhagyma5 fej csiperkegomba10 dkg spenótleveleknegyed kanál szójaszószfél kanál mézegy kanál mustár2 dl tejfölsó, borspetrezselyemolajElkészítés:Aprítsuk kockákra a megmosott csirkemellfiléket.Olajon pirítsuk meg az…

Szólj hozzá!

Címkék: főétel


2008.12.29. 10:00 Spenot

Sült malachús sütőtökkrémmel és spenóttal szilveszterre

Hozzávalók:40 dkg malac tarja1 kg-os sütőtök1 evőkanál méz2 dl tejszín5 dkg vajsó, fehérborsszerecsendió3 dl víz2 gerezd zúzott fokhagyma2 kanál olíva olaj30 dkg spenótlevélElkészítés:A malachúst vastagabb szeletekre vágjuk, majd sózzuk és hagyjuk egy órát állni.Forró…

Szólj hozzá!

Címkék: főétel ünnepi étel


2008.12.24. 10:05 Spenot

Afrikai harcsafilé spenóttal göngyölve

Hozzávalók:4 réteslap1 afrikai harcsafilé6 db spárga30 dkg spenótlevél2 fokhagymavajolajsó, borsElkészítés:A fokhagymát vajon megpirítjuk.A spenótleveleket megmossuk, apróbb darabokra tépkedjük és a fokhagymához adjuk, vajon megfonnyasszuk.Közben a réteslapokat kiterítjük, a…

Szólj hozzá!

Címkék: hal főétel hellókarácsony ünnepi étel


2008.10.27. 10:00 Spenot

Tészta spenóttal és rákkal

Hozzávalók:10-15 db garnélarák10 dkg friss spenótlevél2 db paradicsom2 kanál olaj2 gerezd fokhagymasó, borsfél kg spagetti tészta10 dkg vaj Elkészítés:Mossuk meg a spenótleveleket, szárait tépkedjük le.A paradicsomot vágjuk fel hosszukásra.Ezalatt főzzük ki sós vízben a…

Szólj hozzá! · 1 trackback

Címkék: tészta főétel


2008.10.23. 10:00 Spenot

Spenótos túrógombóc

A recept forrása: Moha & Sáfrány http://mohaessafrany.blogspot.com Hozzávalók:fél kg túró2 tojás2 csapott evőkanál liszt4 csapott evőkanál búzadara30-35 dkg friss fonnyasztott spenótsószerecsendió6-7 dkg vajdarált napon szárított paradicsom1 csésze…

4 komment

Címkék: főétel desszert vegetáriánus


2008.10.21. 10:00 Spenot

Spenót gombás poféznivel

A recept forrása: Moha & Sáfrány http://mohaessafrany.blogspot.comHozzávalók:-a spenóthoz:fél kg fagyasztott spenót 2-3 gerezd fokhagyma 2-3 evőkanál finomliszt2 dl tej2 egész tojásolaj sóőrölt fehérbors-a poféznihez:3 szikkadt zsömle 3 dl tej2 tojás felvervebő olaj a…

Szólj hozzá!

Címkék: főzelék feltét főétel vegetáriánus


2008.10.03. 10:00 Spenot

Spenótos rakott krumpli

Hozzávalók:25 dkg gépsonkafél kg krumpli25 dkg spenót2 doboz tejföl15 dkg reszelt sajt3 gerezd fokhagymasóborsszerecsendióolaj Elkészítés:Kevés olajon pirítsuk meg az apróra vágott fokhagymát, majd adjuk hozzá a csíkokra vágott sonkát.Adjuk hozzá a spenótot és rövid ideig…

Szólj hozzá!

Címkék: főétel


2008.09.14. 10:00 Spenot

Spenótos-cukkinis lasagne gorgonzolával

Recept forrása: Ízbolygóhttp://izbolygo.extra.huHozzávalók:1 doboz (50 dkg) lasagne45 dkg fagyasztott spenót2 cukkini25 dkg Philadelphia sajtkrémőrölt szerecsendió6 gerezd fokhagyma40 dkg csirkemellfilé25 dkg mascarpone3 dl tejszín15 dkg gorgonzolasó, borscitromléolíva…

Szólj hozzá!

Címkék: tészta főétel


2008.08.25. 08:00 Spenot

Zöld ravioli paradicsom mártással

Hozzávalók:25 dkg liszt2 db tojás2 kanál mirelit spenótsó, borsolaj15 dkg juhtúró1 db paradicsom sűrítményvízzeller zöldje10 dkg parmezán sajtElkészítés:Dolgozzuk el a lisztet a tojásokkal illetve a mirelit spenóttal.A tésztát enyhén ízesítsük sóval.Ha megfelelő állagú…

Szólj hozzá!

Címkék: főétel vegetáriánus nemzetközi konyha


2008.02.26. 10:30 Spenot

Grillezett lazac spenótkrémmel

Hozzávalók:2 kisebb lazacfilé10 dkg fagyasztott spenót2 kanál tejföl2 gerezc fokhagymasó, borsolíva olajElkészítés:A lazacfilékről távolítsuk el a bőrt.A halak mindkét oldalát fűszerezzük be sóval, borssal.A fagyasztott sepnótot olvasszuk fel, majd keverjük hozzá a tejfölt,…

Szólj hozzá!

Címkék: hal főétel


süti beállítások módosítása