Hozzávalók:4 réteslap1 afrikai harcsafilé6 db spárga30 dkg spenótlevél2 fokhagymavajolajsó, borsElkészítés:A fokhagymát vajon megpirítjuk.A spenótleveleket megmossuk, apróbb darabokra tépkedjük és a fokhagymához adjuk, vajon megfonnyasszuk.Közben a réteslapokat kiterítjük, a…
2008.12.24. 10:05 Spenot
Afrikai harcsafilé spenóttal göngyölve
Szólj hozzá!
Címkék: hal főétel hellókarácsony ünnepi étel
2008.02.26. 10:30 Spenot
Grillezett lazac spenótkrémmel
Hozzávalók:2 kisebb lazacfilé10 dkg fagyasztott spenót2 kanál tejföl2 gerezc fokhagymasó, borsolíva olajElkészítés:A lazacfilékről távolítsuk el a bőrt.A halak mindkét oldalát fűszerezzük be sóval, borssal.A fagyasztott sepnótot olvasszuk fel, majd keverjük hozzá a tejfölt,…
Szólj hozzá!
Címkék: hal főétel
2008.02.13. 09:00 Spenot
Spenótos tortilla
Hozzávalók:4 db tortilla tekercs2 db lilahagyma15 dkg spenótlevél1 tonhal konzerv1 citromolajsó, borsElkészítés:A tortilla tekercseket nyissuk szét és fektessük egy tálra őket.A lilahagymákat szeleteljük hosszú csíkokra.A tekercseket töltsük meg a lilahagymával, spenótlevelekkel…
2 komment
Címkék: hal tészta előétel
2008.01.22. 08:00 Spenot
Spenóttal töltött osztriga
Hozzávalók:12 db osztriga15 dkg spenótlevélolaj1 gerezd fokhagyma10 dkg reszelt sajt1 citromjégkockákOsztriga előkészületek:Helyezzük az osztrigákat egy vastag rongyra vagy konyharuhára úgy, hogy a hegyes fele essen felénk. Szúrjuk a kést az osztriga héja közötti résbe és…
Szólj hozzá!
Címkék: saláta hal előétel nemzetközi konyha
2007.12.24. 07:00 Spenot
Spenóttal töltött nyelvhal karácsonyra
Hozzávalók: 4 szelet nyelvhal filé 30 dkg spenótlevél 2 gerezd fokhagyma 3 dl fűszeres fehérbor fél fej hagyma 3 dkg vaj őrölt feketebors só fél citrom leve olíva olaj Elkészítés: A vajon pároljuk meg a zúzott fokhagymát és a kockára vágott…
Szólj hozzá!
Címkék: hal főétel hellókarácsony ünnepi étel
2007.11.15. 06:00 Spenot
Spagetti tonhalas spenóttal
Receptet küldte: Hajóka http://hajoka.blogspot.com Hozzávalók: 1 csomag fagyasztott spenót 1 tonhal konzerv 1 csomag spagetti tészta 1 doboz tejföl 1 kis fej hagyma olaj 3 gerezd fokhagyma fűszerek: só, bors, szerecsendió 15 dkg reszelt sajt Elkészítés: Dinszteljünk meg egy…
Szólj hozzá!
Címkék: hal tészta főétel
2007.11.03. 06:00 Spenot
Spenótos lazac tekercs
Hozzávalók: 30 dkg fagyasztott spenót20 dkg füstölt lazac3 tojás1 henger kemping sajt (krémsajt)1 evőkanál tej1 evőkanál liszt1 evőkanál keményítőfűszerek: só, borsElkészítés:Fagyasszuk ki a spenótot, majd nyomkodjuk ki a levét. Keverjük össze a tojást a liszttel, a…
2 komment
Címkék: hal előétel
2007.10.02. 14:04 Spenot
Spenóttal töltött lazacfilé
Hozzávalók:2 nagyobb lazacfilé40 dkg spenót5 dkg vaj10 dkg dió1 citromhal fűszerkeveréksó, bors, szerecsendióolíva olajrozmaringElkészítés:A lazacfilék mindkét oldalát kenjük be halfűszerkeverékkel.Tegyük a spenótot forrásban lévő vízbe, fonnyasszuk meg kellően.Ezalatt…
Szólj hozzá!
Címkék: hal főétel
2007.09.01. 11:46 Spenot
Grillezett tonhal spenótágyon
Hozzávalók:20 dkg spenótlevél50 dkg fagyasztott tonhal2 evőkanál oliva olaj3 evőkanál mustár2 dkg szemes bors2 gerezd fokhagymasókakukkfű1 evőkanál citromléElkészítés:Keverjük össze a páchoz valókat: a 3 evőkanál mustárhoz adjuk hozzá a 2 evőkanál oliva olajat, a 2 gerezd…
Utolsó kommentek