Spenót receptek

Hozzávalók:2 bögre liszt1 tojás1 dl tej1 tasak sütőporolíva olajcsipet sóTöltelék:2 db vöröshagyma50 dkg spenót1 doboz feta sajt2 db tojásolíva olajfűszerek: só, bors szerecsendióElkészítés:Keverjük össze egy nagy tálban a lisztet, sütőport, a tojásokat, az olajat és a…

Hozzávalók:1 lilahagyma10 db újkrumpli2 alma1 körte15 dkg spenótolajvízElkészítés:A burgonyát vágjuk kockákra és tegyük tepsibe. Öntsünk hozzá kevés olajat és vízet, majd süssük meg sütőben.Amikor már a krumpli megpuhult, adjuk hozzá a karikára vágott lilahagymát.Ha…

Receptet küldte: Zsuzsi http://zsuzsifoz.blogspot.com Hozzávalók: - 7 palacsintához - 30 dkg fagyasztott leveles spenót 15 dkg gomba 1 kis fej hagyma 3 gerezd fokhagyma 2 dl tejföl fűszerek: só, bors, szerecsendió olaj 3 dkg vaj 10 dkg reszelt sajt Elkészítés: Kevés olajon…

Hozzávalók:2 bögre búza liszt15 dkg spenótlevél1 kávéskanál gyömbér2 kanál olajvízsóElkészítés:Mossuk meg alaposan a spenótleveket, majd egy serpenyőbeny kevés olajon fonnyasszuk meg őket. Ha kész, tegyük félre és hagyjuk kihűlni.Szitáljuk a lisztet egy nagy tálba,…

Hozzávalók:40 dkg újburgonya20 dkg spenót1 fej hagyma3 gerezd fokhagymaolaj1 kávéskanál kurkumakéshegynyi gyömbér1 csili1 kanál tejfűszerek: só, borsgaram masala (indiai fűszerkeverék)Elkészítés:A félbevágott burgonyákat főzzük meg.A hagymát karikázzuk fel, a fokhagymát…

Hozzávalók:30 dkg spenót2 dl joghurtfűszerek: só, bors, pirospaprikaElkészítés:Főzzük meg lobogó forró, sós vízben a spenótleveleket. Miután megfonnyadt a spenót, szűrjük és csepegtessük le.A kihűlt spenótra öntsünk rá a joghurtot.Fűszerezzük kevés sóval, borssal és…

Hozzávalók:1 db sütőtök40 dkg spenótfűszerezés: só, bors, szerecsendió15 dkg trapista sajtolíva  olajBesamel mártás:10 dkg margarin2 evőkanál liszt3 dl tej1 tojássárgájaElkészítés:A sütőtököt hosszában vágjuk ketté, majd a magokat kaparjuk ki belőle egy…

Hozzávalók:80 dkg spenót25 dkg túró3 db tojásfűszerek: só, bors, szerecsendióElkészítés:Vágjuk apróra a spenótleveleket, majd főzzük őket puhára.Szűrjük le a spenótot, csepegtessük le és hagyjuk kihűlni.Válasszuk szét a tojásokat, majd a sárgájukat adjuk a…

Hozzávalók:4 tojás10 dkg spenót2 evőkanál majonéz1 evőkanál mustár4 db ecetes uborkafűszerek: só, bors, szerecsendióElkészítés:A tojásokat főzzük keményre forrásban lévő vízben.Ha kihűlt, hámozzuk meg és vágjuk félbe őket. A spenótot mindeközben logogó vízben…

Hozzávalók:olíva olaj2 kanál liszt3 gerezd fokhagymacsipet kömény3 kanál vörösbor1 konzerv csicseriborsó45 dkg spenótcitromsó, bors Elkészítés:Hevítsük fel az olajat egy magasabb falú serpenyőben.Adjuk hozzá az összenyomkodott fokhagymát és a köményt és pirítsük…

Hozzávalók:40 dkg spenót1 rétestészta csomag5 dkg vaj2 evőkanál liszt2 dl tej250 g feta sajt2 evőkanál zsemlemorzsaolajfűszerek: só, bors, szerecsendióElkészítés:Tegyük fel a spenótot főni bő forrásban lévő vízbe.Hevítsük fel az 5 dkg vajat, adjuk hozzá a lisztet, majd…

Hozzávalók:30 dkg spenót1 zsemle2 evőkanál liszt2 evőkanál zsemlemorzsavízolajfűszer: só, bors, szerecsendióElkészítés:Főzzük ki a spenótot, majd szűrjük le, csepegtessük le és vágjuk apróra.A zsemlét áztassuk be kevés vízbe. Egy nagy tálba tegyük át a spenótót és…

Hozzávalók:1 fej hagyma1 cseresznyepaprika25 dkg spenót6 szem burgonyasó, bors, kömény2 paradicsom vagy 2 kanál paradicsompüré2 kanál oliva olajElkészítés:Hevítsük fel egy serpenyőben az olajat.Adjuk hozzá a kockára vágott hagymát és a cseresznyepaprikát.Mossuk meg a spenótot,…

Hozzávalók:2 db tojás35 dkg liszt20 dkg spenótvíz2 gerezd fokhagyma2 evőkanál olajElkészítés:Főzzük meg a spenótokat, majd szűrjük és csepegtessük le őket. Turmixoljuk össze vagy kézirobotgéppel dolgozzuk pépessé a spenótleveleket és a fokhagymákat. Egy tálba keverjünk…

Hozzávalók:8 db csiperke gombafej20 dkg spenót5 dkg vaj20 dkg feta sajt2 fokhagymafűszerek: só, bors1 evőkanál citrombalzsamecetElkészítés:Fonnyasszuk meg kevés vajon a spenótot, adjuk hozzá a zúzott fokhagymát. Vágjuk apró kockára a fetasajtot és adjuk a spenóthoz, hevítsük…