Miért éppen spenót?

A spenótfőzelék minden gyerkőc rémálma. Pedig a spenót egy fantasztikusan változatos zöldség, amely rendkívül sokoldalúan felhasználható. Egy kis ízelítőt szeretnék bemutatni abból, mi mindent kezdhetünk spenótleveleinkkel, ha a család már végképp bemondta az unalmast a spenótfőzelékünktől.

Küldj receptet!

Ha van saját spenótos recepted és megosztanád velünk, akkor kérlek küldd el az alábbi címre:

spenotreceptek@hotmail.com Hozzájárulásoddal és neved feltüntetésével megjelentetjük az oldalon.

Hasznos

Képeslap küldés

Képes receptek

Morzsák

Nincs megjeleníthető elem

Desszert birodalom

Nincs megjeleníthető elem

Vega ötletek

Nincs megjeleníthető elem

Rovatok

Utolsó kommentek

RSS

2008.02.13. 09:00 Spenot

Spenótos tortilla

Hozzávalók:
4 db tortilla tekercs
2 db lilahagyma
15 dkg spenótlevél
1 tonhal konzerv
1 citrom
olaj
só, bors

Elkészítés:
  1. A tortilla tekercseket nyissuk szét és fektessük egy tálra őket.
  2. A lilahagymákat szeleteljük hosszú csíkokra.
  3. A tekercseket töltsük meg a lilahagymával, spenótlevelekkel és tonhallal.
  4. A tonhalak tetejét locsoljuk meg kevés citromlével és olajjal.
  5. zzuk, borsozzuk őket.
  6. Végezetül tekerjük fel a tekercseket.

2 komment

Címkék: hal tészta előétel


A bejegyzés trackback címe:

https://spenotreceptek.blog.hu/api/trackback/id/tr72329982

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Kiss Enikő 2008.03.03. 16:36:20

Ezek nyers spenótlevelek?Vagy meg kell fonnyasztani őket?

Spenot 2008.03.27. 08:30:51

Kedves Enikő,

Nyers spenótlevelek.

süti beállítások módosítása