Miért éppen spenót?

A spenótfőzelék minden gyerkőc rémálma. Pedig a spenót egy fantasztikusan változatos zöldség, amely rendkívül sokoldalúan felhasználható. Egy kis ízelítőt szeretnék bemutatni abból, mi mindent kezdhetünk spenótleveleinkkel, ha a család már végképp bemondta az unalmast a spenótfőzelékünktől.

Küldj receptet!

Ha van saját spenótos recepted és megosztanád velünk, akkor kérlek küldd el az alábbi címre:

spenotreceptek@hotmail.com Hozzájárulásoddal és neved feltüntetésével megjelentetjük az oldalon.

Hasznos

Képeslap küldés

Képes receptek

Morzsák

Nincs megjeleníthető elem

Desszert birodalom

Nincs megjeleníthető elem

Vega ötletek

Nincs megjeleníthető elem

Rovatok

Utolsó kommentek

RSS

2007.12.11. 07:00 Spenot

Sopszka saláta spenóttal

Hozzávalók:
1 db kígyóuborka
3 db paradicsom
1 lilahagyma
10 dkg juhsajt
4 evőkanál olívaolaj
1 evőkanál borecet
15 dkg spenótlevél
fűszerek: só, bors

Elkészítés:
  1. Az uborkát kockázzuk fel.
  2. A paradicsomot és a lilahagymát pedig vágjuk karikára.
  3. A spenótleveleket mossuk meg és csepegtessük le őket alaposan.
  4. Rétegezzük alulra az uborkát, rá a lilahagymát, spenótleveleket, majd legvégül a paradicsomot.
  5. Halmozzuk a tetejére a juhsajtot.
  6. Keverjük össze az olajat és a borecetet, fűszerezzük val, borssal.
  7. Az öntettel locsoljuk meg a salátát.

1 komment

Címkék: saláta vegetáriánus előétel


A bejegyzés trackback címe:

https://spenotreceptek.blog.hu/api/trackback/id/tr43233576

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Kuli Andrea 2008.05.17. 07:14:32

Megcsináltam ezt az ételt. én vega vagyok. a családom nem.
vacsira tálaltam fel. pirítosra rápakoltam sajttal megszortam. Isteni volt. Az egész család azt mondta ha ilyen finomak a vega kosztok ők is követnek. ma is kipróbálok innen egy receptet
süti beállítások módosítása