Miért éppen spenót?

A spenótfőzelék minden gyerkőc rémálma. Pedig a spenót egy fantasztikusan változatos zöldség, amely rendkívül sokoldalúan felhasználható. Egy kis ízelítőt szeretnék bemutatni abból, mi mindent kezdhetünk spenótleveleinkkel, ha a család már végképp bemondta az unalmast a spenótfőzelékünktől.

Küldj receptet!

Ha van saját spenótos recepted és megosztanád velünk, akkor kérlek küldd el az alábbi címre:

spenotreceptek@hotmail.com Hozzájárulásoddal és neved feltüntetésével megjelentetjük az oldalon.

Hasznos

Képeslap küldés

Képes receptek

Morzsák

Nincs megjeleníthető elem

Desszert birodalom

Nincs megjeleníthető elem

Vega ötletek

Nincs megjeleníthető elem

Rovatok

Utolsó kommentek

RSS

2009.03.12. 10:00 Spenot

Lazacos penne tészta spenótlevelekkel

Hozzávalók:
40 dkg lazacfilé
25 dkg penne tészta
olaj, olíva olaj
4 dl tejszín
2 kanál tejföl
1 kanál liszt
marék kapribogyó
2 db piros húsú paprika
só, bors
szerecsendió
10 dkg spenótlevél
koktélparadicsom

Elkészítés:

  1. Főzzük ki sós vízben a penne tésztát.
  2. Ezalatt a lazacok mindkét oldalát kevés olajon süssük ki.
  3. A mártáshoz főzzük fel a tejszínt. Két kanál tejföllel keverjünk el egy kanál lisztet, majd adjuk a tejszínhez. Adjuk hozzá a kapribogyót, a piros húsú apróra vágott paprikát.
  4. Fűszerezzük val, borssal, szerecsendióval.
  5. A mártást keverjük el a penne tésztával.
  6. A spenótleveleket mossuk meg alaposan.
  7. Tálaláskor helyezzük a spenótleveleket a tányérra, szórjunk rá pár szem koktélparadicsomot, majd locsoljuk meg az egészet olíva olajjal.
  8. Ezekután merjünk a tésztából a spenótlevelek mellé, majd a tetejére tálalhatjuk a kész lazacot.

Szólj hozzá!

Címkék: tészta főétel


A bejegyzés trackback címe:

https://spenotreceptek.blog.hu/api/trackback/id/tr6967828

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása