Miért éppen spenót?

A spenótfőzelék minden gyerkőc rémálma. Pedig a spenót egy fantasztikusan változatos zöldség, amely rendkívül sokoldalúan felhasználható. Egy kis ízelítőt szeretnék bemutatni abból, mi mindent kezdhetünk spenótleveleinkkel, ha a család már végképp bemondta az unalmast a spenótfőzelékünktől.

Küldj receptet!

Ha van saját spenótos recepted és megosztanád velünk, akkor kérlek küldd el az alábbi címre:

spenotreceptek@hotmail.com Hozzájárulásoddal és neved feltüntetésével megjelentetjük az oldalon.

Hasznos

Képeslap küldés

Képes receptek

Morzsák

Nincs megjeleníthető elem

Desszert birodalom

  • Nincs megjeleníthető elem

Rovatok

Utolsó kommentek

RSS

2009.04.08. 10:00 Spenot

Lebbencsleves tofuval és spenóttal

Hozzávalók:
5 dkg füstölt szalonna
15 dkg lebbencstészta
10 dkg spenótlevél
20 dkg tofu
2 szál sárgarépa
1 fej vöröshagyma
petrezselyem
pirospaprika
só, bors

 

 

 


Elkészítés:

  1. A füstölt szalonnát vágjuk apró kockákra és süssük zsírjára.
  2. Adjuk hozzá a szintén apróra vágott vöröshagymát és süssük aranybarnára.
  3. Ezekután a lebbencstésztát pirítsuk meg, majd a tűzről levéve keverjük hozzá a pirospaprikát.
  4. Fűszerezzük val, borssal.
  5. Engedjük fel vízzel.
  6. Adjuk hozzá a felszeletelt répát.
  7. Adjuk hozzá a felkockázott tofut.
  8. Adjuk hozzá a spenótleveleket.
  9. Lassú tűzön főzzük puhára a hozzávalókat.

2 komment

Címkék: leves


A bejegyzés trackback címe:

https://spenotreceptek.blog.hu/api/trackback/id/tr76998914

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Őrláng · http://autostat.hu/autos-forum 2009.11.20. 14:15:52

Hmm ez mennyien hangzik! A spenót remek vasforrás, így télen duplán megéri ilyet készíteni, hiszen fel is melegít és ellát vassal is.

slodo · http://slodo.blog.hu 2010.03.18. 08:56:24

úristen mekkora király vagy!