Miért éppen spenót?

A spenótfőzelék minden gyerkőc rémálma. Pedig a spenót egy fantasztikusan változatos zöldség, amely rendkívül sokoldalúan felhasználható. Egy kis ízelítőt szeretnék bemutatni abból, mi mindent kezdhetünk spenótleveleinkkel, ha a család már végképp bemondta az unalmast a spenótfőzelékünktől.

Küldj receptet!

Ha van saját spenótos recepted és megosztanád velünk, akkor kérlek küldd el az alábbi címre:

spenotreceptek@hotmail.com Hozzájárulásoddal és neved feltüntetésével megjelentetjük az oldalon.

Hasznos

Képeslap küldés

Képes receptek

Morzsák

Nincs megjeleníthető elem

Desszert birodalom

Nincs megjeleníthető elem

Vega ötletek

Nincs megjeleníthető elem

Rovatok

Utolsó kommentek

  • KTündi82: Nem rossz, de ha Szilveszter, akkor nekem a virsli jut eszembe! A Spar-ban elég jó árakon lehet mo... (2024.12.08. 15:02) Spenótos lencsepogácsa Szilveszterre
  • meheszsandor: Ez egy remek recept, sosem tudom mit főzzek, aztán azután nézelődök csak, hogy visszajöttem vásárl... (2019.09.13. 20:52) Rakott burgonya brokkolival és spenóttal
  • kukta: Én nem szoktam bele zsemlét tenni. Főzés közben beleteszek két-három felvert tojást és jól elkever... (2013.01.24. 12:56) Spenótfőzelék
  • Utolsó 20

RSS

2008.10.05. 10:00 Spenot

Spenótos karfiol leves

Hozzávalók:
1 nagy fej karfiol
1 fej hagyma
1 szál sárgarépa
2 evőkanál liszt
15 dkg spenótlevél

bors
petrezselyem zöldje
pirospaprika
olaj

Elkészítés:

  1. Kevés olajon megdinszteljük az apróra vágott vöröshagymát.
  2. Hozzáadjuk a spenótleveleket.
  3. A spenóthoz adjuk hozzá a lisztet, pirospaprikát, majd ízesítsük val, borssal.
  4. Öntsük fel 1 liter vízzel.
  5. A karfiolt szedjük rózsáira és tegyük a levesbe.
  6. A répát pucoljuk meg, daraboljuk fel, majd szintén tegyük a levesbe.
  7. Végül a petrezselyem zöldjét vágjuk apróra, amit szintén szórjunk a lé tetejére.
  8. Ha forr a leves és minden puhára főtt benne, akkor tálalható.

Szólj hozzá!

Címkék: leves vegetáriánus


A bejegyzés trackback címe:

https://spenotreceptek.blog.hu/api/trackback/id/tr69644851

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása