Miért éppen spenót?

A spenótfőzelék minden gyerkőc rémálma. Pedig a spenót egy fantasztikusan változatos zöldség, amely rendkívül sokoldalúan felhasználható. Egy kis ízelítőt szeretnék bemutatni abból, mi mindent kezdhetünk spenótleveleinkkel, ha a család már végképp bemondta az unalmast a spenótfőzelékünktől.

Küldj receptet!

Ha van saját spenótos recepted és megosztanád velünk, akkor kérlek küldd el az alábbi címre:

spenotreceptek@hotmail.com Hozzájárulásoddal és neved feltüntetésével megjelentetjük az oldalon.

Hasznos

Képeslap küldés

Képes receptek

Morzsák

Nincs megjeleníthető elem

Desszert birodalom

Nincs megjeleníthető elem

Vega ötletek

Nincs megjeleníthető elem

Rovatok

Utolsó kommentek

RSS

2007.07.31. 16:36 Spenot

Spenótos banánpüré babáknak

Hozzávalók:
10 dkg spenótlevél
2 db burgonya
2 db banán

Elkészítés:
  1. A spenótleveleket mossuk át alaposan, majd szárait tépkedjük ki.
  2. Ezek után főzzük 4-5 percig a spenótot, ha pedig megfőtt, akkor szűrjük le, és hideg vízzel öblítsük le őket.
  3. A két szem burgonyát tegyük fel forró vízbe főni, amíg puha nem lesz. 
  4. A megfonnyadt spenótleveleket turmixgépben turmixoljuk össze a két banánnal.
  5. A spenótos-banán péphez adjuk hozzá a megfőtt és apróra tört burgonyát. Ha kézzel nem tudjuk pépesre törni, akkor bot-turmixszal könnyedén eldolgozhatjuk a burgonyát a spenótos-banán szószban.

Szólj hozzá!

Címkék: főzelék főétel babarecept


A bejegyzés trackback címe:

https://spenotreceptek.blog.hu/api/trackback/id/tr71129247

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása