Miért éppen spenót?

A spenótfőzelék minden gyerkőc rémálma. Pedig a spenót egy fantasztikusan változatos zöldség, amely rendkívül sokoldalúan felhasználható. Egy kis ízelítőt szeretnék bemutatni abból, mi mindent kezdhetünk spenótleveleinkkel, ha a család már végképp bemondta az unalmast a spenótfőzelékünktől.

Küldj receptet!

Ha van saját spenótos recepted és megosztanád velünk, akkor kérlek küldd el az alábbi címre:

spenotreceptek@hotmail.com Hozzájárulásoddal és neved feltüntetésével megjelentetjük az oldalon.

Hasznos

Képeslap küldés

Képes receptek

Morzsák

Nincs megjeleníthető elem

Desszert birodalom

Nincs megjeleníthető elem

Vega ötletek

Nincs megjeleníthető elem

Rovatok

Utolsó kommentek

RSS


2009.02.22. 10:00 Spenot

Sült sertésoldalas fehérbabos-spenótsalátával

Hozzávalók:1/2 kg sertésoldalas1 vöröshagyma4 gerezd fokhagymasó, borsdarált erőspaprikavíz1 konzerv fehérbab15 dkg spenótlevél2 szál répahúslevesléElkésztés:A sertésoldalast kisebb húsdarabokra vágjuk.A darált erőspaprikát keverjük el a zúzott fokhagymával, sóval,…

Szólj hozzá!

Címkék: főétel


2009.02.18. 10:00 Spenot

Spenótos-túrókrémes palacsinta

A receptet küldte: Kállai ErikaHozzávalók:20 db palacsinta20 dkg spenótlevél20 dkg vaj25 dkg tehéntúró25 dkg juhtúró1-2 tojás sárgája2 gerezd fokhagyma1 doboz tejföl15 dkg reszelt sajtsó, borsElkészítés:A tehéntúrót és a juhtúrót keverjük el jól 10 dkg vajjal és a tojás…

Szólj hozzá!

Címkék: tészta főétel desszert vegetáriánus előétel


2009.02.08. 10:00 Spenot

Céklával és spenóttal töltött ravioli

A recept forrása: Dalla cucina, per te http://dallacucina.freeblog.huHozzávalók:Raviolihoz300 g liszt3 db tojás3 ek olívaolaj1 mk sóCéklás töltelékhez250 g cékla60 g ricotta (vagy krémsajt)1 mk sóbors, őrölve20 g mandula, vagy dió, őröltSpenótos töltelékhez250 g spenót…

Szólj hozzá!

Címkék: tészta főétel vegetáriánus


2009.02.04. 10:00 Spenot

Sajtos polenta zöldpürével és csirkével

A recept forrása: Dalla cucina, per te http://dallacucina.freeblog.huHozzávalók:Csirkemellhez4 ek olívaolaj1 ek vaj2 db csirkemellfilé50 ml alaplésó, borsSajtos polentához800 ml víz400 ml tej (3,5%)2 ek vaj1 mk só1 mk szemes zöldbors, frissen őrölve1 csipet szerecsendió, frissen…

Szólj hozzá!

Címkék: főétel


2009.01.26. 10:00 Spenot

Citromos gnocchi spenóttal és zöldborsóval

Hozzávalók:1 csésze zöldborsó1 doboz főző tejszín1 gerezd fokhagyma20 dkg friss spenótlevél1 teáskanál citromléreszelt citromhéjgnocchiolajElkészítés:Pároljuk meg a zöldborsót.A zúzott fokhagymát szintén kevés olajon pirítsuk meg, majd adjuk hozzá a spenótot és…

6 komment

Címkék: tészta főétel vegetáriánus


2009.01.12. 10:00 Spenot

Mézes csirke spenóttal

Hozzávalók:2 db csirkemellfilé1 fej vöröshagyma1 gerezd fokhagyma5 fej csiperkegomba10 dkg spenótleveleknegyed kanál szójaszószfél kanál mézegy kanál mustár2 dl tejfölsó, borspetrezselyemolajElkészítés:Aprítsuk kockákra a megmosott csirkemellfiléket.Olajon pirítsuk meg az…

Szólj hozzá!

Címkék: főétel


2008.12.29. 10:00 Spenot

Sült malachús sütőtökkrémmel és spenóttal szilveszterre

Hozzávalók:40 dkg malac tarja1 kg-os sütőtök1 evőkanál méz2 dl tejszín5 dkg vajsó, fehérborsszerecsendió3 dl víz2 gerezd zúzott fokhagyma2 kanál olíva olaj30 dkg spenótlevélElkészítés:A malachúst vastagabb szeletekre vágjuk, majd sózzuk és hagyjuk egy órát állni.Forró…

Szólj hozzá!

Címkék: főétel ünnepi étel


2008.12.24. 10:05 Spenot

Afrikai harcsafilé spenóttal göngyölve

Hozzávalók:4 réteslap1 afrikai harcsafilé6 db spárga30 dkg spenótlevél2 fokhagymavajolajsó, borsElkészítés:A fokhagymát vajon megpirítjuk.A spenótleveleket megmossuk, apróbb darabokra tépkedjük és a fokhagymához adjuk, vajon megfonnyasszuk.Közben a réteslapokat kiterítjük, a…

Szólj hozzá!

Címkék: hal főétel hellókarácsony ünnepi étel


2008.10.27. 10:00 Spenot

Tészta spenóttal és rákkal

Hozzávalók:10-15 db garnélarák10 dkg friss spenótlevél2 db paradicsom2 kanál olaj2 gerezd fokhagymasó, borsfél kg spagetti tészta10 dkg vaj Elkészítés:Mossuk meg a spenótleveleket, szárait tépkedjük le.A paradicsomot vágjuk fel hosszukásra.Ezalatt főzzük ki sós vízben a…

Szólj hozzá! · 1 trackback

Címkék: tészta főétel


2008.10.23. 10:00 Spenot

Spenótos túrógombóc

A recept forrása: Moha & Sáfrány http://mohaessafrany.blogspot.com Hozzávalók:fél kg túró2 tojás2 csapott evőkanál liszt4 csapott evőkanál búzadara30-35 dkg friss fonnyasztott spenótsószerecsendió6-7 dkg vajdarált napon szárított paradicsom1 csésze…

4 komment

Címkék: főétel desszert vegetáriánus


2008.10.21. 10:00 Spenot

Spenót gombás poféznivel

A recept forrása: Moha & Sáfrány http://mohaessafrany.blogspot.comHozzávalók:-a spenóthoz:fél kg fagyasztott spenót 2-3 gerezd fokhagyma 2-3 evőkanál finomliszt2 dl tej2 egész tojásolaj sóőrölt fehérbors-a poféznihez:3 szikkadt zsömle 3 dl tej2 tojás felvervebő olaj a…

Szólj hozzá!

Címkék: főzelék feltét főétel vegetáriánus


2008.10.03. 10:00 Spenot

Spenótos rakott krumpli

Hozzávalók:25 dkg gépsonkafél kg krumpli25 dkg spenót2 doboz tejföl15 dkg reszelt sajt3 gerezd fokhagymasóborsszerecsendióolaj Elkészítés:Kevés olajon pirítsuk meg az apróra vágott fokhagymát, majd adjuk hozzá a csíkokra vágott sonkát.Adjuk hozzá a spenótot és rövid ideig…

Szólj hozzá!

Címkék: főétel


2008.09.14. 10:00 Spenot

Spenótos-cukkinis lasagne gorgonzolával

Recept forrása: Ízbolygóhttp://izbolygo.extra.huHozzávalók:1 doboz (50 dkg) lasagne45 dkg fagyasztott spenót2 cukkini25 dkg Philadelphia sajtkrémőrölt szerecsendió6 gerezd fokhagyma40 dkg csirkemellfilé25 dkg mascarpone3 dl tejszín15 dkg gorgonzolasó, borscitromléolíva…

Szólj hozzá!

Címkék: tészta főétel


2008.08.25. 08:00 Spenot

Zöld ravioli paradicsom mártással

Hozzávalók:25 dkg liszt2 db tojás2 kanál mirelit spenótsó, borsolaj15 dkg juhtúró1 db paradicsom sűrítményvízzeller zöldje10 dkg parmezán sajtElkészítés:Dolgozzuk el a lisztet a tojásokkal illetve a mirelit spenóttal.A tésztát enyhén ízesítsük sóval.Ha megfelelő állagú…

Szólj hozzá!

Címkék: főétel vegetáriánus nemzetközi konyha


2008.02.26. 10:30 Spenot

Grillezett lazac spenótkrémmel

Hozzávalók:2 kisebb lazacfilé10 dkg fagyasztott spenót2 kanál tejföl2 gerezc fokhagymasó, borsolíva olajElkészítés:A lazacfilékről távolítsuk el a bőrt.A halak mindkét oldalát fűszerezzük be sóval, borssal.A fagyasztott sepnótot olvasszuk fel, majd keverjük hozzá a tejfölt,…

Szólj hozzá!

Címkék: hal főétel


süti beállítások módosítása