Miért éppen spenót?

A spenótfőzelék minden gyerkőc rémálma. Pedig a spenót egy fantasztikusan változatos zöldség, amely rendkívül sokoldalúan felhasználható. Egy kis ízelítőt szeretnék bemutatni abból, mi mindent kezdhetünk spenótleveleinkkel, ha a család már végképp bemondta az unalmast a spenótfőzelékünktől.

Küldj receptet!

Ha van saját spenótos recepted és megosztanád velünk, akkor kérlek küldd el az alábbi címre:

spenotreceptek@hotmail.com Hozzájárulásoddal és neved feltüntetésével megjelentetjük az oldalon.

Hasznos

Képeslap küldés

Képes receptek

Morzsák

Nincs megjeleníthető elem

Desszert birodalom

Nincs megjeleníthető elem

Vega ötletek

Nincs megjeleníthető elem

Rovatok

Utolsó kommentek

RSS

2009.01.20. 10:00 Spenot

Csirkesaláta-szendvics spenóttal

Hozzávalók:
30 dkg csirkemell filé
15 dkg spenótlevél
4 db zsemle
2 kanál majonéz
2 dl tejföl
3 db ecetes uborka
só, bors
olaj

 


Elkészítés:

  1. A csirkemell filét vágjuk kockákra vágjuk, val és borssal fűszerezzük, majd forró olajban megsütjük.
  2. A spenótleveleket tépkedjük kisebb darabokra.
  3. Az ecetes uborkát vágjuk hosszában félbe, majd karikázzuk fel.
  4. A majonézt keverjük el a tejföllel, majd adjuk hozzá a csirkemellet, a spenótot és az uborkát.
  5. A félbe vágott zsemléket töltsük meg a majonézes csirkemell salátával.

1 komment

Címkék: saláta előétel


A bejegyzés trackback címe:

https://spenotreceptek.blog.hu/api/trackback/id/tr96866526

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Vahaj 2010.08.21. 16:00:23

Ezen a napsütötte szombaton már rég kerékpároznom kéne,de magával ragadott a blogod. Mennyi mindent megtaláltam itt,amit kerestem. Köszönöm, gratulálok!
Várom az új recepteket!