Miért éppen spenót?

A spenótfőzelék minden gyerkőc rémálma. Pedig a spenót egy fantasztikusan változatos zöldség, amely rendkívül sokoldalúan felhasználható. Egy kis ízelítőt szeretnék bemutatni abból, mi mindent kezdhetünk spenótleveleinkkel, ha a család már végképp bemondta az unalmast a spenótfőzelékünktől.

Küldj receptet!

Ha van saját spenótos recepted és megosztanád velünk, akkor kérlek küldd el az alábbi címre:

spenotreceptek@hotmail.com Hozzájárulásoddal és neved feltüntetésével megjelentetjük az oldalon.

Hasznos

Képeslap küldés

Képes receptek

Morzsák

Nincs megjeleníthető elem

Desszert birodalom

Nincs megjeleníthető elem

Vega ötletek

Nincs megjeleníthető elem

Rovatok

Utolsó kommentek

RSS

2008.09.04. 08:30 Spenot

Waldorf saláta spenóttal

Hozzávalók:
50 dkg alma
1 fürt szőlő
5 dkg dióbél
1/2 citrom
2 dl joghurt
1 evőkanál majonéz
spenótlevél
köménymag
só, bors


Elkészítés:

  1. Az almát vágjuk apró kockákra, majd csepegtessünk rá kevés citrom levét, hogy ne barnuljon meg.
  2. A szőlőt mossuk meg, majd tépkedjük le a szemeket a fürtről.
  3. A joghurtót keverjük el a majonézzel, fűszerezzük: köménnyel, val, borssal.
  4. Keverjük a salátánkhoz a spenótleveleket és a diót.
  5. Öntsük nyakon a salátát a joghurtós majonézzel, majd tegyükpár órára a hűtőbe és hagyjuk összeérni az ízeket.
     

2 komment

Címkék: saláta köret vegetáriánus előétel


A bejegyzés trackback címe:

https://spenotreceptek.blog.hu/api/trackback/id/tr37303432

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Mone 2008.09.04. 14:37:53

halihó, meddig lehet friss spenótot kapni? gondolom már nem, mostanában nem jártam piacon....de nincs valahol, ahol mégis?
a spenót a legjobb!!!: ) most találtam a blogra és örülök hogy van ilyen is!
szép napot!

Spenot 2008.09.05. 21:34:15

Szia,

Ahová én járok piacra, még mindig van friss spenót. Sőt nemrég kaptam a szomszédomtól is egy nagy adagot a kertjéből, tehát még mindig terem.

spenót
süti beállítások módosítása