Miért éppen spenót?

A spenótfőzelék minden gyerkőc rémálma. Pedig a spenót egy fantasztikusan változatos zöldség, amely rendkívül sokoldalúan felhasználható. Egy kis ízelítőt szeretnék bemutatni abból, mi mindent kezdhetünk spenótleveleinkkel, ha a család már végképp bemondta az unalmast a spenótfőzelékünktől.

Küldj receptet!

Ha van saját spenótos recepted és megosztanád velünk, akkor kérlek küldd el az alábbi címre:

spenotreceptek@hotmail.com Hozzájárulásoddal és neved feltüntetésével megjelentetjük az oldalon.

Hasznos

Képeslap küldés

Képes receptek

Morzsák

Nincs megjeleníthető elem

Desszert birodalom

  • Hibás feed URL.

Rovatok

Utolsó kommentek

  • kukta: Én nem szoktam bele zsemlét tenni. Főzés közben beleteszek két-három felvert tojást és jól elkever... (2013.01.24. 12:56) Spenótfőzelék
  • dodszy: Szia! Most találtam meg a blogodat. Sajnálattal látom, hogy már nem frissíted. De nagyon tetszik, ... (2012.01.03. 14:09) Puliszkatekercs spenóttal töltve nagyböjtre
  • yoda2k: köszi a receptet! én csupán annyiban módosítottam, hogy 2 zsömlét repítettem bele:) viszont amin ... (2011.11.06. 13:56) Spenótfőzelék
  • Utolsó 20

RSS

2008.02.20. 11:07 Spenot

Vanília joghurt sepnóttal

Hozzávalók:
1 db banán
1 db narancs
20 db spenótlevél
2 dl vanília joghurt

Elkészítés:
  1. A turmixgépbe öntsük bele a vanília joghurtot.
  2. Mossuk meg a spenótleveleket, tépkedjük apróra, majd adjuk a joghurthoz.
  3. Pucoljuk meg a narancsot, vágjuk ketté és a levét csurgassuk a többi hozzávalóhoz.
  4. A banánt pucoljuk meg, szeleteljük fel és adjuk a joghurthoz.
  5. Turmixoljuk össze a hozzávalókat, majd tálaláshoz öntsük egy pohárba.

2 komment

Címkék: reggeli ital


A bejegyzés trackback címe:

https://spenotreceptek.blog.hu/api/trackback/id/tr40241503

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Laci 2008.02.20. 20:15:20

Én a mangó-ananász-spenót +némi víz turmixot szeretem nagyon.

Spenot 2008.02.21. 10:44:23

Kedves Laci,
Kipróbálom a recepted és a neved feltüntetésével megjelentetem, ha bevállik. :)

Köszönöm: spenót