Miért éppen spenót?

A spenótfőzelék minden gyerkőc rémálma. Pedig a spenót egy fantasztikusan változatos zöldség, amely rendkívül sokoldalúan felhasználható. Egy kis ízelítőt szeretnék bemutatni abból, mi mindent kezdhetünk spenótleveleinkkel, ha a család már végképp bemondta az unalmast a spenótfőzelékünktől.

Küldj receptet!

Ha van saját spenótos recepted és megosztanád velünk, akkor kérlek küldd el az alábbi címre:

spenotreceptek@hotmail.com Hozzájárulásoddal és neved feltüntetésével megjelentetjük az oldalon.

Hasznos

Képeslap küldés

Képes receptek

Morzsák

Nincs megjeleníthető elem

Desszert birodalom

  • Hibás feed URL.

Rovatok

Utolsó kommentek

  • kukta: Én nem szoktam bele zsemlét tenni. Főzés közben beleteszek két-három felvert tojást és jól elkever... (2013.01.24. 12:56) Spenótfőzelék
  • dodszy: Szia! Most találtam meg a blogodat. Sajnálattal látom, hogy már nem frissíted. De nagyon tetszik, ... (2012.01.03. 14:09) Puliszkatekercs spenóttal töltve nagyböjtre
  • yoda2k: köszi a receptet! én csupán annyiban módosítottam, hogy 2 zsömlét repítettem bele:) viszont amin ... (2011.11.06. 13:56) Spenótfőzelék
  • Utolsó 20

RSS

2007.11.15. 06:00 Spenot

Spagetti tonhalas spenóttal

Receptet küldte: Hajóka
http://hajoka.blogspot.com

Hozzávalók:
1 csomag fagyasztott spenót
1 tonhal konzerv
1 csomag spagetti tészta
1 doboz tejföl
1 kis fej hagyma
olaj
3 gerezd fokhagyma
fűszerek: só, bors, szerecsendió
15 dkg reszelt sajt

Elkészítés:
  1. Dinszteljünk meg egy kis fej hagymát olajon, majd adjunk hozzá három gerezd zúzott fokhagymát.
  2. Kevéssel ezután keverjük bele a spenótot.
  3. Fűszerezzük val, borssal és szerecsendióval.
  4. Főzzük fel a spenótot, majd ha már kellően rotyog, tegyük bele a tonhalat.
  5. Ezalatt főzzük ki a spagetti tésztát.
  6. A spenóthoz adjuk hozzá a tejfölt.
  7. Ha kifőtt a tészta, szűrjük le és tálaljuk.
  8. A tészta tetejére szedjünk a spenótos-tonhalas szószból.
  9. Legvégül pedig szórjuk meg egy kevés reszelt sajttal.

Szólj hozzá!

Címkék: hal tészta főétel


A bejegyzés trackback címe:

https://spenotreceptek.blog.hu/api/trackback/id/tr55221040

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.