Miért éppen spenót?

A spenótfőzelék minden gyerkőc rémálma. Pedig a spenót egy fantasztikusan változatos zöldség, amely rendkívül sokoldalúan felhasználható. Egy kis ízelítőt szeretnék bemutatni abból, mi mindent kezdhetünk spenótleveleinkkel, ha a család már végképp bemondta az unalmast a spenótfőzelékünktől.

Küldj receptet!

Ha van saját spenótos recepted és megosztanád velünk, akkor kérlek küldd el az alábbi címre:

spenotreceptek@hotmail.com Hozzájárulásoddal és neved feltüntetésével megjelentetjük az oldalon.

Hasznos

Képeslap küldés

Képes receptek

Morzsák

Nincs megjeleníthető elem

Desszert birodalom

Nincs megjeleníthető elem

Vega ötletek

Nincs megjeleníthető elem

Rovatok

Utolsó kommentek

RSS


2007.10.20. 06:00 Spenot

Spenótos lepény

Hozzávalók:2 bögre búza liszt15 dkg spenótlevél1 kávéskanál gyömbér2 kanál olajvízsóElkészítés:Mossuk meg alaposan a spenótleveket, majd egy serpenyőbeny kevés olajon fonnyasszuk meg őket. Ha kész, tegyük félre és hagyjuk kihűlni.Szitáljuk a lisztet egy nagy tálba,…

1 komment

Címkék: reggeli tészta vegetáriánus


2007.09.08. 19:12 Spenot

Spenótos omlett

Hozzávalók:2 maroknyi spenót levél1 vöröshagyma2 gerezd fokhagyma3 evőkanál olaj4 db tojás2 dl tej5 dkg reszelt trappista sajtElkészítés: A spenótot mossuk meg és forró vízben fonnyasszuk meg pár perc alatt. Három evőkanál olajban pirítsuk meg aranyszínűre a kockára vágott…

Szólj hozzá!

Címkék: reggeli vegetáriánus


2007.08.05. 22:30 Spenot

Spenótos reggelik

Remek és gyors reggelit készíthetünk a családnak tojásból és spenótlevelekből.  Hozzávalók: fejenként 2 db toast kenyér (pirítós) fejenként 2 db tojás 15 dkg spenótlevél 1 evőkanál extra szűz olíva olaj só, bors Elkészítés: A spenótlevelek szárait…

Szólj hozzá!

Címkék: reggeli vegetáriánus


süti beállítások módosítása