Miért éppen spenót?

A spenótfőzelék minden gyerkőc rémálma. Pedig a spenót egy fantasztikusan változatos zöldség, amely rendkívül sokoldalúan felhasználható. Egy kis ízelítőt szeretnék bemutatni abból, mi mindent kezdhetünk spenótleveleinkkel, ha a család már végképp bemondta az unalmast a spenótfőzelékünktől.

Küldj receptet!

Ha van saját spenótos recepted és megosztanád velünk, akkor kérlek küldd el az alábbi címre:

spenotreceptek@hotmail.com Hozzájárulásoddal és neved feltüntetésével megjelentetjük az oldalon.

Hasznos

Képeslap küldés

Képes receptek

Desszert birodalom

Rovatok

Utolsó kommentek

  • kukta: Én nem szoktam bele zsemlét tenni. Főzés közben beleteszek két-három felvert tojást és jól elkever... (2013.01.24. 12:56) Spenótfőzelék
  • dodszy: Szia! Most találtam meg a blogodat. Sajnálattal látom, hogy már nem frissíted. De nagyon tetszik, ... (2012.01.03. 14:09) Puliszkatekercs spenóttal töltve nagyböjtre
  • yoda2k: köszi a receptet! én csupán annyiban módosítottam, hogy 2 zsömlét repítettem bele:) viszont amin ... (2011.11.06. 13:56) Spenótfőzelék
  • Utolsó 20

RSS


2009.04.08. 10:00 Spenot

Lebbencsleves tofuval és spenóttal

Hozzávalók:5 dkg füstölt szalonna15 dkg lebbencstészta10 dkg spenótlevél20 dkg tofu2 szál sárgarépa1 fej vöröshagymapetrezselyempirospaprikasó, bors   Elkészítés:A füstölt szalonnát vágjuk apró kockákra és süssük zsírjára.Adjuk hozzá a szintén apróra…

2 komment

Címkék: leves


2009.03.04. 10:00 Spenot

Szójaszósz leves spenótlevelekkel (Japán leves)

Hozzávalók:30 dkg sertéskaraj (csont nélkül)fél csomag vastag tészta10 dkg szalonnakis konzerv kukorica2 egész főtt tojás4 szál újhagyma1 dl szójaszósz15 dkg spenótlevélolajsó(erőspaprika)Elkészítés:A szalonnát vágjuk vágjuk hosszú csíkokra, öntsük fel kevés olajjal és…

Szólj hozzá!

Címkék: leves előétel nemzetközi konyha


2009.02.24. 10:00 Spenot

Rántott leves spenótlevelekkel

Hozzávalók:5 dkg liszt5 dkg olajvíz1 gerezd fokhagymapirospaprikaköménymagsó, bors10 dkg spenótlevélkenyérkockák Elkésztés:A lisztből és az olajból rántást készítünk és barnára pirítjuk.Vegyük le tűzről és fűszerezzük pirospaprikával, sóval és borssal.Adjunk…

Szólj hozzá!

Címkék: leves vegetáriánus


2009.01.28. 10:00 Spenot

Spenót és édeskömény leves

Hozzávalók:1 evőkanál olíva olajfél vöröshagyma1 gerezd fokhagyma1 db aprított édeskömény50 dkg spenótlevél1 doboz natúr joghurtsnidlingsó, borsElkészítés:Hevítsük fel az olajat egy serpenyőben és pirítsuk meg a kockára vágott vöröshagymát és a zúzott…

Szólj hozzá!

Címkék: leves vegetáriánus


2009.01.18. 10:00 Spenot

Zeller- és spenótkrém leves

Hozzávalók:1 zellergumó10 dkg fagyasztott spenót1/2 fej brokkoli2 dl tejsó, bors1 gerezd fokhagymaElkészítés:A zellergumót és a brokkolit tegyük fel vegetás vízbe főni.Amikor puhára főttek, tegyük turmixgépbe őket vagy használjunk botturmixot a pépesítéshez. Lágyításképpen…

Szólj hozzá!

Címkék: leves vegetáriánus


2009.01.02. 10:00 Spenot

Kagylóleves spenóttal

Hozzávalók:50 dkg kagyló30 dkg spenótlevél1 húsleves kocka4 gerezd fokhagyma7 dkg vajsó, bors Elkészítés:A kagylókat alaposan mossuk meg, esetleg meg is sikálhatjuk a héját.A kagylót tegyük fel főni forrásban lévő vízbe. A vízhez adjunk hozzá sót és 2 gerezd egész…

Szólj hozzá!

Címkék: leves


2008.10.13. 10:00 Spenot

Spenótos lencseleves szilveszterre

Hozzávalók:20 dkg lencsevíz2 evõkanál olívaolaj1 vöröshagyma2 gerezd fokhagyma15 dkg spenótlevélsó,  borsköménybabérlevélreszelt citromhéj4 dl húsleves léElkészítés:A lencsét áztassuk be vízbe egy éjszakára babérlevéllel.Másnap főzzük puhára, majd szűrjük és…

1 komment

Címkék: leves vegetáriánus ünnepi étel


2008.10.05. 10:00 Spenot

Spenótos karfiol leves

Hozzávalók:1 nagy fej karfiol1 fej hagyma1 szál sárgarépa2 evőkanál liszt15 dkg spenótlevélsóborspetrezselyem zöldjepirospaprikaolajElkészítés:Kevés olajon megdinszteljük az apróra vágott vöröshagymát.Hozzáadjuk a spenótleveleket.A spenóthoz adjuk hozzá a lisztet,…

Szólj hozzá!

Címkék: leves vegetáriánus


2008.09.28. 10:00 Spenot

Tavaszi leves spenóttal, retekkel

A recept forrása: CHILI & VANILIA http://chiliesvanilia.blogspot.com  Hozzávalók: tyúkhús lé pár szelet gyömbér 1 db thai citromfű 15 dkg spenótlevél 4 db retek 1 marék snidling 1 db zöldcitrom leve szezámolaj Elkészítés: A tyúkhúslét forraljuk fel néhány…

Szólj hozzá!

Címkék: leves vegetáriánus


2008.09.24. 10:00 Spenot

Fokhagymás spenótkrém leves

Hozzávalók:olíva olaj3 gerezd fokhagyma40 dkg spenót2 dl húsleveslésó, bors1 szál újhagyma zöldje1 kanál tejfölElkészítés:Olajon futtassuk meg a szétpréselt fokhagymát.Adjuk hozzá a megmosott spenótot és fonnyasszuk meg.Miután megfonnyadt, tegyük turmixgépbe, öntsük hozzá…

1 komment

Címkék: leves vegetáriánus


2008.09.16. 09:00 Spenot

Spenótleves paradicsomos pestóval

Hozzávalók:olíva olaj1 fej hagyma50 dkg spenót25 dkg kagylótészta1 db húsleves kockasó, bors5 dkg szárított paradicsom Elkészítés:Olajon pirtsuk meg a kockára vágott hagymát.Adjuk hozzá a megmosott spenótot és fonnyasszuk meg.Miután megfonnyadt, öntsük fel fél liter…

Szólj hozzá!

Címkék: leves vegetáriánus


2008.09.10. 09:30 Spenot

Hagyományos spenótleves

Hozzávalók:20 dkg spenót2 evőkanál olaj3 dkg lisztsó, borspirospaprikacitromlépirított zsemlekockaElkészítés:A spenótot mossuk meg jól, nyersen vagdaljuk kisebbre, majd a forró olajon pároljuk puhára.Amikor zsírjára sült, hintsük meg liszttel.Öntsük fel először hideg, majd…

2 komment

Címkék: leves vegetáriánus


2008.08.16. 07:00 Spenot

Ázsiai currys tojásleves spenóttal

Hozzávalók:1 fej hagymaolaj3 tojás1 kiskanál currysó, bors10 spenótlevél1 gerezd fokhagymaElkészítés:A felkockázott hagymát és fokhagymát olajon megpirítjuk .A  spenótleveleket vágjuk közepesen apróra, majd fonnyasszuk meg az  olajon.Ha megfonnyadt, fűszerezzük a…

Szólj hozzá!

Címkék: leves vegetáriánus nemzetközi konyha


2008.01.26. 08:00 Spenot

Avokádó leves spenóttal

Hozzávalók:fél vöröshagyma1 gerezd fokhagymaolíva olaj15 dkg spenótlevél4 dl joghurt1 avókádókurkuma, só, borsreszelt narancshéjElkészítés:Az olíva olajon megpároljuk az apróra vágott vöröshagymát. Adjuk hozzá a reszelt fokhagymát, kevés kurkumát és só, borst.Öntsük…

Szólj hozzá!

Címkék: leves vegetáriánus


2007.12.17. 07:00 Spenot

Spenótos sárgaborsó leves

Hozzávalók:25 dkg sárgaborsó15 dkg spenótlveél1 fej hagyma2 gerezd fokhagymasó, bors, pirospaprikavegetakömény, majorannaolajElkészítés:A sárgaborsót áztassuk be egy éjszakára.Egy fej hagymát kockázzunk fel és olajon pirítsuk meg.Az olajon fonnyasszuk meg a…

Szólj hozzá!

Címkék: leves vegetáriánus