Miért éppen spenót?

A spenótfőzelék minden gyerkőc rémálma. Pedig a spenót egy fantasztikusan változatos zöldség, amely rendkívül sokoldalúan felhasználható. Egy kis ízelítőt szeretnék bemutatni abból, mi mindent kezdhetünk spenótleveleinkkel, ha a család már végképp bemondta az unalmast a spenótfőzelékünktől.

Küldj receptet!

Ha van saját spenótos recepted és megosztanád velünk, akkor kérlek küldd el az alábbi címre:

spenotreceptek@hotmail.com Hozzájárulásoddal és neved feltüntetésével megjelentetjük az oldalon.

Hasznos

Képeslap küldés

Képes receptek

Morzsák

Nincs megjeleníthető elem

Desszert birodalom

  • Hibás feed URL.

Rovatok

Utolsó kommentek

  • kukta: Én nem szoktam bele zsemlét tenni. Főzés közben beleteszek két-három felvert tojást és jól elkever... (2013.01.24. 12:56) Spenótfőzelék
  • dodszy: Szia! Most találtam meg a blogodat. Sajnálattal látom, hogy már nem frissíted. De nagyon tetszik, ... (2012.01.03. 14:09) Puliszkatekercs spenóttal töltve nagyböjtre
  • yoda2k: köszi a receptet! én csupán annyiban módosítottam, hogy 2 zsömlét repítettem bele:) viszont amin ... (2011.11.06. 13:56) Spenótfőzelék
  • Utolsó 20

RSS


2009.04.06. 10:00 Spenot

Spenótital zsázsával

Hozzávalók:50 g spenótlevél30 g zsázsa1 gerezd fokhagyma2 kanál citromlésó, borsőrölt pirospaprikaElkészítés:Mossuk meg alaposan a spenótleveleket és a zsázsát.Turmixoljuk össze a hozzávalókat, adjuk hozzá a zúzott fokhagymát.Keverjünk el 2 kanál citromlét az…

Szólj hozzá!

Címkék: ital vegetáriánus


2009.02.28. 10:00 Spenot

Uborkás-zelleres spenótital

Hozzávalók:20 dkg spenótlevélpetrezselyemzöldje1 db alma1 citrom levezellerszár1 kígyóuborkagyömbérElkészítés:Mossuk meg a spenótleveleket, petrezselyemzöldjét és a zellerszárat.Az almát hámozzuk meg és vágjuk ki a magját.A kígyóuborkának a belsejéből kanalazzuk ki a…

Szólj hozzá!

Címkék: ital


2009.02.10. 10:00 Spenot

Uborkás spenótital

Hozzávalók:2 db kígyóuborka40 dkg spenótsóborsszerecsendióElkészítés:A kígyóuborkát mossuk meg alaposan, vágjuk félbe és kanalazzuk ki a magjait.A spenótot szintén mossuk meg.Tegyük a turmixgépbe a hozzávalókat és alaposan dolgozzuk össze őket.Fűszerezzük az italt enyhén:…

Szólj hozzá!

Címkék: ital vegetáriánus


2008.10.01. 10:00 Spenot

Spenótos kefirital

Hozzávalók:2 személyre: 7,5 dkg spenót fél csokor bazsalikom 2 tk. citromlé 5 dkg joghurt 25 dkg kefir tengeri só fekete bors szerecsendióElkészítés:A spenótot alaposan mossuk meg és távolítsuk el a vastag szárakat.A bazsalikom leveleket csipkedjük apróra.A spenótot és a…

1 komment

Címkék: ital


2008.02.20. 11:07 Spenot

Vanília joghurt sepnóttal

Hozzávalók:1 db banán1 db narancs20 db spenótlevél2 dl vanília joghurtElkészítés:A turmixgépbe öntsük bele a vanília joghurtot.Mossuk meg a spenótleveleket, tépkedjük apróra, majd adjuk a joghurthoz.Pucoljuk meg a narancsot, vágjuk ketté és a levét csurgassuk a többi…

2 komment

Címkék: reggeli ital


2008.01.30. 08:00 Spenot

Gyümölcsturmix spenóttal

Hozzávalók: fél banán 2 db őszibarack 2 dl almalé 20 db spenótlevél Elkészítés: A banánt, őszibarackot és a spenótleveleket öntsük bele a turmixedénybe. Öntsük hozzá az almalét, majd pár percig dolgozzuk össze őket. Ha elkészült, öntsük talpaspohárba.…

Szólj hozzá!

Címkék: reggeli ital


2007.12.29. 07:30 Spenot

Zöld ital

Hozzávalók:20 dkg spenótlevél4 dl almalécitromlégyömbérmarék petrezselyemlevélElkészítés:A spenótleveleket mossuk meg alaposan, csepegtessük le őket, majd vágjuk apróra.A turmixgépbe öntsük bele az almalevet, majd egy kevés citromlével ízesítsük.Adjuk hozzá a…

Szólj hozzá!

Címkék: reggeli ital


2007.07.16. 22:17 Spenot

Spenót shake

Hozzávalók: 15 dkg spenótlevél1 alma1 gerezd fokhagyma3 dl kefir1 dl tejszínfűszerek: só, bors, szerecsendió, petrezselyemElkészítés:Megmossuk a spenótleveleket, majd a vastag szárait letépkedjük.Az almát hámozzuk meg, magozzuk ki.A spenótot, almát és a fokhagymát a turmixgépbe…

3 komment

Címkék: ital vegetáriánus