Miért éppen spenót?

A spenótfőzelék minden gyerkőc rémálma. Pedig a spenót egy fantasztikusan változatos zöldség, amely rendkívül sokoldalúan felhasználható. Egy kis ízelítőt szeretnék bemutatni abból, mi mindent kezdhetünk spenótleveleinkkel, ha a család már végképp bemondta az unalmast a spenótfőzelékünktől.

Küldj receptet!

Ha van saját spenótos recepted és megosztanád velünk, akkor kérlek küldd el az alábbi címre:

spenotreceptek@hotmail.com Hozzájárulásoddal és neved feltüntetésével megjelentetjük az oldalon.

Hasznos

Képeslap küldés

Képes receptek

Desszert birodalom

Rovatok

Utolsó kommentek

  • kukta: Én nem szoktam bele zsemlét tenni. Főzés közben beleteszek két-három felvert tojást és jól elkever... (2013.01.24. 12:56) Spenótfőzelék
  • dodszy: Szia! Most találtam meg a blogodat. Sajnálattal látom, hogy már nem frissíted. De nagyon tetszik, ... (2012.01.03. 14:09) Puliszkatekercs spenóttal töltve nagyböjtre
  • yoda2k: köszi a receptet! én csupán annyiban módosítottam, hogy 2 zsömlét repítettem bele:) viszont amin ... (2011.11.06. 13:56) Spenótfőzelék
  • Utolsó 20

RSS


2008.12.24. 10:05 Spenot

Afrikai harcsafilé spenóttal göngyölve

Hozzávalók:4 réteslap1 afrikai harcsafilé6 db spárga30 dkg spenótlevél2 fokhagymavajolajsó, borsElkészítés:A fokhagymát vajon megpirítjuk.A spenótleveleket megmossuk, apróbb darabokra tépkedjük és a fokhagymához adjuk, vajon megfonnyasszuk.Közben a réteslapokat kiterítjük, a…

Szólj hozzá!

Címkék: hal főétel hellókarácsony ünnepi étel


2008.02.26. 10:30 Spenot

Grillezett lazac spenótkrémmel

Hozzávalók:2 kisebb lazacfilé10 dkg fagyasztott spenót2 kanál tejföl2 gerezc fokhagymasó, borsolíva olajElkészítés:A lazacfilékről távolítsuk el a bőrt.A halak mindkét oldalát fűszerezzük be sóval, borssal.A fagyasztott sepnótot olvasszuk fel, majd keverjük hozzá a tejfölt,…

Szólj hozzá!

Címkék: hal főétel


2008.02.13. 09:00 Spenot

Spenótos tortilla

Hozzávalók:4 db tortilla tekercs2 db lilahagyma15 dkg spenótlevél1 tonhal konzerv1 citromolajsó, borsElkészítés:A tortilla tekercseket nyissuk szét és fektessük egy tálra őket.A lilahagymákat szeleteljük hosszú csíkokra.A tekercseket töltsük meg a lilahagymával, spenótlevelekkel…

2 komment

Címkék: hal tészta előétel


2008.01.22. 08:00 Spenot

Spenóttal töltött osztriga

Hozzávalók:12 db osztriga15 dkg spenótlevélolaj1 gerezd fokhagyma10 dkg reszelt sajt1 citromjégkockákOsztriga előkészületek:Helyezzük az osztrigákat egy vastag rongyra vagy konyharuhára úgy, hogy a hegyes fele essen felénk. Szúrjuk a kést az osztriga héja közötti résbe és…

Szólj hozzá!

Címkék: saláta hal előétel nemzetközi konyha


2007.12.24. 07:00 Spenot

Spenóttal töltött nyelvhal karácsonyra

      Hozzávalók: 4 szelet nyelvhal filé 30 dkg spenótlevél 2 gerezd fokhagyma 3 dl fűszeres fehérbor fél fej hagyma 3 dkg vaj őrölt feketebors só fél citrom leve olíva olaj Elkészítés: A vajon pároljuk meg a zúzott fokhagymát és a kockára vágott…

Szólj hozzá!

Címkék: hal főétel hellókarácsony ünnepi étel


2007.11.15. 06:00 Spenot

Spagetti tonhalas spenóttal

Receptet küldte: Hajóka http://hajoka.blogspot.com Hozzávalók: 1 csomag fagyasztott spenót 1 tonhal konzerv 1 csomag spagetti tészta 1 doboz tejföl 1 kis fej hagyma olaj 3 gerezd fokhagyma fűszerek: só, bors, szerecsendió 15 dkg reszelt sajt Elkészítés: Dinszteljünk meg egy…

Szólj hozzá!

Címkék: hal tészta főétel


2007.11.03. 06:00 Spenot

Spenótos lazac tekercs

Hozzávalók: 30 dkg fagyasztott spenót20 dkg füstölt lazac3 tojás1 henger kemping sajt (krémsajt)1 evőkanál tej1 evőkanál liszt1 evőkanál keményítőfűszerek: só, borsElkészítés:Fagyasszuk ki a spenótot, majd nyomkodjuk ki a levét. Keverjük össze a tojást a liszttel, a…

2 komment

Címkék: hal előétel


2007.10.02. 14:04 Spenot

Spenóttal töltött lazacfilé

Hozzávalók:2 nagyobb lazacfilé40 dkg spenót5 dkg vaj10 dkg dió1 citromhal fűszerkeveréksó, bors, szerecsendióolíva olajrozmaringElkészítés:A lazacfilék mindkét oldalát kenjük be halfűszerkeverékkel.Tegyük a spenótot forrásban lévő vízbe, fonnyasszuk meg kellően.Ezalatt…

Szólj hozzá!

Címkék: hal főétel


2007.09.01. 11:46 Spenot

Grillezett tonhal spenótágyon

Hozzávalók:20 dkg spenótlevél50 dkg fagyasztott tonhal2 evőkanál oliva olaj3 evőkanál mustár2 dkg szemes bors2 gerezd fokhagymasókakukkfű1 evőkanál citromléElkészítés:Keverjük össze a páchoz valókat: a 3 evőkanál mustárhoz adjuk hozzá a 2 evőkanál oliva olajat, a 2 gerezd…

Szólj hozzá!

Címkék: saláta hal főétel