Hozzávalók:15 dkg spenótlevél2 db körteegy marék dióbélszárított áfonyajuharszirupElkészítés:Mossuk meg alaposan a spenótleveleket.A cikkekre vágott körtét grillrácson grillezzük meg. Ha elkészült, helyezzük a spenótlevelekre.Szórjuk meg dióbéllel és szárított…
2009.01.30. 10:00 Spenot
Spenótlevelek grillezett körtével
Szólj hozzá!
Címkék: saláta vegetáriánus előétel
2009.01.24. 10:00 Spenot
Spenótsaláta almavajjal
Hozzávalók:1/2 csésze alma vaj3 evőkanál oliva olaj 2 evőkanál almabor ecet2 teáskanál mustársó, bors4 csésze friss bébi spenót1/2 csésze dióbél1/4 csésze reszelt vagy forgácsolt sajtAlmavaj:Almaalmaecetőrölt fahéjcukor szerecsendiónarancshéjszegfűszeg vagy almás sütemény…
Szólj hozzá!
Címkék: saláta vegetáriánus előétel
2009.01.22. 10:00 Spenot
Rusztikus burgonya szeletek spenótlevelekkel
Hozzávalók:15 db burgonya20 dkg spenótlevéllapsajtolíva olajsó, bors Elkészítés:A burgonyákat mossuk meg alaposan, vágjuk félbe őket, majd grillezzük meg.Tetejükre tegyünk lapsajtot, amely a forró krumplin tálalás előtt megolvad.A spenótleveleket mossuk meg, tálaláskor…
Szólj hozzá!
Címkék: saláta köret vegetáriánus előétel
2009.01.20. 10:00 Spenot
Csirkesaláta-szendvics spenóttal
Hozzávalók:30 dkg csirkemell filé15 dkg spenótlevél4 db zsemle2 kanál majonéz2 dl tejföl3 db ecetes uborkasó, borsolaj Elkészítés:A csirkemell filét vágjuk kockákra vágjuk, sóval és borssal fűszerezzük, majd forró olajban megsütjük.A spenótleveleket tépkedjük kisebb…
1 komment
Címkék: saláta előétel
2009.01.16. 10:00 Spenot
Sárgadinnye saláta spenóttal
Hozzávalók:1 sárgadinnye20 db spenótlevél1 fejes saláta15 szem olíva bogyó10 szem eper10 dkg feta sajtolíva olajkakukkfűElkészítés:A sárgadinnyét szeleteljük fel kockákra.Az epret mossuk meg és vágjuk ketté.A spenótot és a salátát szedjük levelire.Helyezzük el egy tálban a…
Szólj hozzá!
Címkék: saláta vegetáriánus előétel
2009.01.14. 10:00 Spenot
Sertésmáj spenótlevelekkel
Hozzávalók:20 dkg sertésmáj2 fej vöröshagyma10 dkg spenótlevelekolajsó, borspirospaprika Elkészítés:A sertésmájat vágjuk ujjnyi vastag szeletekre.A hagymát szedjük karikáira, a spenótleveleket mossuk meg alaposan.Hevítsük fel az olajat, és tegyük bele a…
Szólj hozzá!
Címkék: reggeli előétel
2009.01.10. 10:00 Spenot
Avokádós spenótsaláta
Hozzávalók:15 dkg spenótlevél2 db narancs2 db avokádófél fej hagyma2 kanál almaecetcsipet gyömbérolíva olajsó, bors Elkészítés:A hagymát vágjuk nagyon apróra és keverjük el 2 kanál almaecettel és 2 kanál olíva olajjal.Fűszerezzük csipet gyömbérrel, sóval és…
Szólj hozzá!
Címkék: saláta köret vegetáriánus előétel
2009.01.06. 10:00 Spenot
Ráksaláta spenóttal
Hozzávalók:30 db fagyasztott, előfőzött garnélarák4 dkg vaj3 gerezd fokhagyma20 dkg spenótlevél10 db koktélparadicsom6 fej csiperke gombasó, borsolíva olajElkészítés:4 dkg vajon pirítsuk meg a zúzott fokhagymagerezdeket, majd sózzuk, borsozzuk.Adjuk hozzá a garnélarákokat,…
Szólj hozzá!
Címkék: saláta előétel
2009.01.04. 10:00 Spenot
Spenótos kosárka juhtúróval
Hozzávalók:30 dkg liszt25 dkg margarin1 db tojás1 doboz tejfölsó20 dkg spenótlevél25 dkg juhtúró Elkészítés:A tészta hozzávalóit összegyúrjuk: 30 dkg lisztet, 20 dkg margarint, 1 tojást, 1 doboz tejföllel és kevés só.A tésztát kosárka formákba tesszük és kisütjük…
Szólj hozzá! · 1 trackback
Címkék: tészta desszert vegetáriánus előétel
2008.10.25. 10:00 Spenot
Hagymás, spenótos pakora
A recept forrása: Moha & Sáfrány http://mohaessafrany.blogspot.comHozzávalók:1,5 nagy fej vöröshagyma4 nagy marék spenót20-25 dkg csicseriborsó lisztvíz 3 tk. pirított koriandermag2 tk. őrölt chili2 tk. kurkuma1 egész zöld chili apróra vágvaegy ujjnyi friss gyömbér…
Szólj hozzá!
Címkék: feltét vegetáriánus előétel
2008.10.19. 10:00 Spenot
Spenótos, csicseriborsós sültcékla saláta
A recept forrása: Moha & Sáfrány http://mohaessafrany.blogspot.com Hozzávalók: 3-4 közepes méretű cékla tengeri sófrissen őrölt borsolíva olaj-az öntethez:1 pohár natúr joghurt1 teáskanál méztk római kömény-a többi:3 marék csicseriborsó 5-6 marék bébi spenót10 dkg…
Szólj hozzá!
Címkék: saláta vegetáriánus előétel
2008.10.17. 10:00 Spenot
Spenótos prézli
Hozzávalók:15 db száraz kenyér10 db spenótlevél1 gerezd fokhagymasóreszelt parmezán sajtElkészítés:A kenyeret vágjuk apró kockákra és pár napig szárítsuk őket.Amikor már megfelelően szárazak, dió- vagy mákdarálón őröljük meg a kenyeret.A morzsához keverjük hozzá az…
Szólj hozzá!
Címkék: előétel
2008.10.11. 10:00 Spenot
Újra avokádókrém spenóttal
Hozzávalók:2 db avokádó20 db spenótlevélmargarinsó1 lilahagymapirítós kenyérElkészítés:Pucoljuk meg az avokádót és vágjuk apró darabokra, majd villával törjük össze.Kenjük meg a pirítósunkat margarinnal, kenjük rá az avókádókrémet.Enyhén sózzuk meg a…
Szólj hozzá!
Címkék: vegetáriánus előétel
2008.10.09. 10:00 Spenot
Spenótos avokádókrém
Hozzávalók:2 db avokádó2 kanál spenót (mirelit)1 kiskanál olívaolaj1 vöröshagyma2 gerezd fokhagymasó, bors1 kiskanál majonéz1 paradicsom Elkészítés:Pucoljuk meg az avokádót és vágjuk apró darabokra.Helyezzük bele az avokádót a zöldségaprítóba vagy a…
Szólj hozzá!
Címkék: vegetáriánus előétel
2008.09.22. 10:00 Spenot
Spenót és csicseriborsó saláta szárított paradicsomos öntettel
A recept forrása: CHILI & VANILIA http://chiliesvanilia.blogspot.com Hozzávalók: 20 dkg friss bébispenót (helyettesíthető más zölddel) 1 doboz (40dkg) konzerv csicseriborsó 10 dkg feta sajt 1 sült kaliforniai paprika (héja nélkül, csíkokra vágva) 1kk őrölt koriander…
Utolsó kommentek