Miért éppen spenót?

A spenótfőzelék minden gyerkőc rémálma. Pedig a spenót egy fantasztikusan változatos zöldség, amely rendkívül sokoldalúan felhasználható. Egy kis ízelítőt szeretnék bemutatni abból, mi mindent kezdhetünk spenótleveleinkkel, ha a család már végképp bemondta az unalmast a spenótfőzelékünktől.

Küldj receptet!

Ha van saját spenótos recepted és megosztanád velünk, akkor kérlek küldd el az alábbi címre:

spenotreceptek@hotmail.com Hozzájárulásoddal és neved feltüntetésével megjelentetjük az oldalon.

Hasznos

Képeslap küldés

Képes receptek

Morzsák

Nincs megjeleníthető elem

Desszert birodalom

  • Hibás feed URL.

Rovatok

Utolsó kommentek

  • kukta: Én nem szoktam bele zsemlét tenni. Főzés közben beleteszek két-három felvert tojást és jól elkever... (2013.01.24. 12:56) Spenótfőzelék
  • dodszy: Szia! Most találtam meg a blogodat. Sajnálattal látom, hogy már nem frissíted. De nagyon tetszik, ... (2012.01.03. 14:09) Puliszkatekercs spenóttal töltve nagyböjtre
  • yoda2k: köszi a receptet! én csupán annyiban módosítottam, hogy 2 zsömlét repítettem bele:) viszont amin ... (2011.11.06. 13:56) Spenótfőzelék
  • Utolsó 20

RSS


2011.04.22. 13:35 Spenot

Puliszkatekercs spenóttal töltve nagyböjtre

Hozzávalók:2 bögre kukoricadara25 dkg leveles fagyasztott spenót3 gerezd fogkhagymaolajsó, borsfetasajt Elkészítés:1. Kukoricadarát forró, sós vízben kifőzzük. Az arányok: 1 bögre darához 2 bögre víz).2. Zúzott fokhagymát olajon megfuttatjuk, majd hozzáadjuk a spenótot,…

1 komment

Címkék: főétel vegetáriánus ünnepi étel


2009.12.30. 10:00 Spenot

Spenótos lencsepogácsa Szilveszterre

Hozzávalók 10-12 darabhoz:10 dkg spenótlevél1 csésze lencse2 kanál vegeta2 kanál liszt3 kanál zsemlemorzsa1 tojássó, borsolajSzósz:natúr joghurtsidlingsópár csepp citromléElkészítés:Áztassuk be egy éjszakára a lencsét, majd főzzük ki és szűrjük le, nyomkodjuk ki belőle a…

1 komment

Címkék: feltét vegetáriánus előétel ünnepi étel


2009.03.14. 10:00 Spenot

Ünnepi trikolor

Hozzávalók:2 kanál fagyasztott spenót1 kanál főzőtejszín3x2 csésze rizs1 gerezd fokhagymaolaj1,5 dl víz2 kanál cukor3 dl kókusztejmarék mazsola1 kanál pirospaprikafél fej hagymasó, borsszerecsendió, kurkumaElkészítés:Mossuk meg a rizst, csepegtessük le és szedjük három…

Szólj hozzá!

Címkék: köret vegetáriánus ünnepi étel


2009.02.14. 08:05 Spenot

Valentin napi szivek spenótból

Hozzávalók:4 db tojás10 dkg spenótlevél3 fej gomba (csiperke)1/2 fej hagyma2 kanál krémsajtsó, bors Elkészítés:A spenótot mossuk meg és vágjuk apróra.A gombát szintén szeleteljük fel kisebb szeletekre.A hagymát aprítsuk kockákra.A hozzávalókat keverjük jól össze: a…

Szólj hozzá!

Címkék: reggeli vegetáriánus előétel ünnepi étel


2008.12.29. 10:00 Spenot

Sült malachús sütőtökkrémmel és spenóttal szilveszterre

Hozzávalók:40 dkg malac tarja1 kg-os sütőtök1 evőkanál méz2 dl tejszín5 dkg vajsó, fehérborsszerecsendió3 dl víz2 gerezd zúzott fokhagyma2 kanál olíva olaj30 dkg spenótlevélElkészítés:A malachúst vastagabb szeletekre vágjuk, majd sózzuk és hagyjuk egy órát állni.Forró…

Szólj hozzá!

Címkék: főétel ünnepi étel


2008.12.24. 10:05 Spenot

Afrikai harcsafilé spenóttal göngyölve

Hozzávalók:4 réteslap1 afrikai harcsafilé6 db spárga30 dkg spenótlevél2 fokhagymavajolajsó, borsElkészítés:A fokhagymát vajon megpirítjuk.A spenótleveleket megmossuk, apróbb darabokra tépkedjük és a fokhagymához adjuk, vajon megfonnyasszuk.Közben a réteslapokat kiterítjük, a…

Szólj hozzá!

Címkék: hal főétel hellókarácsony ünnepi étel


2008.12.19. 17:15 Spenot

Spenótos bejgli karácsonyra

Hozzávalók: Tésztához • 500 g liszt • 250 g vaj vagy margarin • 4 tojássárgája • 20 g élesztő • 20 g porcukor • 1,5 dl tej • 1 db tojás a kenéshez • só Töltelékhez50 dkg spenót1 doboz fetasajt5 dkg vaj2 kanál lisztsó, bors,…

1 komment

Címkék: tészta desszert vegetáriánus hellókarácsony ünnepi étel


2008.10.13. 10:00 Spenot

Spenótos lencseleves szilveszterre

Hozzávalók:20 dkg lencsevíz2 evõkanál olívaolaj1 vöröshagyma2 gerezd fokhagyma15 dkg spenótlevélsó,  borsköménybabérlevélreszelt citromhéj4 dl húsleves léElkészítés:A lencsét áztassuk be vízbe egy éjszakára babérlevéllel.Másnap főzzük puhára, majd szűrjük és…

1 komment

Címkék: leves vegetáriánus ünnepi étel


2008.04.10. 08:00 Spenot

Spenótos kaszinótojás pirított sonkával Húsvétra

Hozzávalók:6 db főtt tojás3 evőkanál majonéz3 evőkanál Dijoni mustárfűszerek: só, bors, petrezselyem15 dkg füstölt sonkaolaj15 dkg spenótlevélElkészítés:A főtt tojásokat vágjuk félbe és a sárgájukat vegyük ki egy tálba.Keverjük el a sárgáját a majonézzel és a…

3 komment

Címkék: előétel ünnepi étel


2007.12.31. 07:00 Spenot

Spenótos lencsesaláta burgonyával Szilveszterre

Hozzávalók: 25 dkg lencse 5 szem burgonya 30 dkg spenót babérlevél só, bors 1 fej hagyma fél citrom leve olaj Elkészítés: A lencsét áztassuk be egy éjszakára. Másnap tegyük fel főni sós, babérleveles vízbe főni. Addig főzzük, amíg meg nem puhul, majd szűrjük le.…

Szólj hozzá!

Címkék: saláta vegetáriánus előétel ünnepi étel


2007.12.24. 07:00 Spenot

Spenóttal töltött nyelvhal karácsonyra

      Hozzávalók: 4 szelet nyelvhal filé 30 dkg spenótlevél 2 gerezd fokhagyma 3 dl fűszeres fehérbor fél fej hagyma 3 dkg vaj őrölt feketebors só fél citrom leve olíva olaj Elkészítés: A vajon pároljuk meg a zúzott fokhagymát és a kockára vágott…

Szólj hozzá!

Címkék: hal főétel hellókarácsony ünnepi étel


2007.10.12. 06:00 Spenot

Spenóttal töltött sütőtök Halloweenre

Hozzávalók:1 db sütőtök40 dkg spenótfűszerezés: só, bors, szerecsendió15 dkg trapista sajtolíva  olajBesamel mártás:10 dkg margarin2 evőkanál liszt3 dl tej1 tojássárgájaElkészítés:A sütőtököt hosszában vágjuk ketté, majd a magokat kaparjuk ki belőle egy…

Szólj hozzá!

Címkék: főétel vegetáriánus ünnepi étel