Miért éppen spenót?

A spenótfőzelék minden gyerkőc rémálma. Pedig a spenót egy fantasztikusan változatos zöldség, amely rendkívül sokoldalúan felhasználható. Egy kis ízelítőt szeretnék bemutatni abból, mi mindent kezdhetünk spenótleveleinkkel, ha a család már végképp bemondta az unalmast a spenótfőzelékünktől.

Küldj receptet!

Ha van saját spenótos recepted és megosztanád velünk, akkor kérlek küldd el az alábbi címre:

spenotreceptek@hotmail.com Hozzájárulásoddal és neved feltüntetésével megjelentetjük az oldalon.

Hasznos

Képeslap küldés

Képes receptek

Morzsák

Nincs megjeleníthető elem

Desszert birodalom

Nincs megjeleníthető elem

Vega ötletek

Nincs megjeleníthető elem

Rovatok

Utolsó kommentek

RSS

2009.04.08. 10:00 Spenot

Lebbencsleves tofuval és spenóttal

Hozzávalók:
5 dkg füstölt szalonna
15 dkg lebbencstészta
10 dkg spenótlevél
20 dkg tofu
2 szál sárgarépa
1 fej vöröshagyma
petrezselyem
pirospaprika
só, bors

 

 

 


Elkészítés:

  1. A füstölt szalonnát vágjuk apró kockákra és süssük zsírjára.
  2. Adjuk hozzá a szintén apróra vágott vöröshagymát és süssük aranybarnára.
  3. Ezekután a lebbencstésztát pirítsuk meg, majd a tűzről levéve keverjük hozzá a pirospaprikát.
  4. Fűszerezzük val, borssal.
  5. Engedjük fel vízzel.
  6. Adjuk hozzá a felszeletelt répát.
  7. Adjuk hozzá a felkockázott tofut.
  8. Adjuk hozzá a spenótleveleket.
  9. Lassú tűzön főzzük puhára a hozzávalókat.

2 komment

Címkék: leves


A bejegyzés trackback címe:

https://spenotreceptek.blog.hu/api/trackback/id/tr69998914

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Őrláng · http://autostat.hu/autos-forum 2009.11.20. 14:15:52

Hmm ez mennyien hangzik! A spenót remek vasforrás, így télen duplán megéri ilyet készíteni, hiszen fel is melegít és ellát vassal is.

slodo · http://slodo.blog.hu 2010.03.18. 08:56:24

úristen mekkora király vagy!
süti beállítások módosítása