Miért éppen spenót?

A spenótfőzelék minden gyerkőc rémálma. Pedig a spenót egy fantasztikusan változatos zöldség, amely rendkívül sokoldalúan felhasználható. Egy kis ízelítőt szeretnék bemutatni abból, mi mindent kezdhetünk spenótleveleinkkel, ha a család már végképp bemondta az unalmast a spenótfőzelékünktől.

Küldj receptet!

Ha van saját spenótos recepted és megosztanád velünk, akkor kérlek küldd el az alábbi címre:

spenotreceptek@hotmail.com Hozzájárulásoddal és neved feltüntetésével megjelentetjük az oldalon.

Hasznos

Képeslap küldés

Képes receptek

Morzsák

Nincs megjeleníthető elem

Desszert birodalom

Nincs megjeleníthető elem

Vega ötletek

Nincs megjeleníthető elem

Rovatok

Utolsó kommentek

RSS

2007.12.05. 07:00 Spenot

Spenótos tojásrántotta

Hozzávalók:
4 tojás
2 TV paprika
10 dkg spenótlevél
1 dl tej
só, bors, pirospaprika
olaj

Elkészítés:
  1. Kevés olajon a hosszában felvágott paprikákat süssük meg, majd a végén adjuk hozzá a spenótleveket és fonnyasszuk meg őket.
  2. A tojásokat verjük fel és fűszerezzük val, borssal.
  3. Keverjünk hozzá tejet, hogy lágyabb legyen.
  4. Öntsük rá a tojást a paprikára és a spenótra.
  5. A tojást engedjük besűrűsödni kevés kevergetés mellett.
  6. Tálaláskor pirospaprikával szórjuk meg a rántottát.

1 komment

Címkék: reggeli vegetáriánus


A bejegyzés trackback címe:

https://spenotreceptek.blog.hu/api/trackback/id/tr26233549

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Olman · http://szofejto.blog.hu/ 2009.12.03. 21:07:44

Ízletesnek tűnik, bár a tojás nem vega kaja. :)
süti beállítások módosítása